כיצד העישון משפיע על הלב?

עישון סיגריות הוא הרגל חברתי, מהווה תירוץ להפסקה בעבודה ומפחית תיאבון, אבל אם מסתכלים על תוצאותיו הבריאותיות, הרי שמדובר בהרגל הרסני. אחת ההשלכות המיידיות שיש לעישון הוא נזק לעורקים הכליליים המובילים דם מהעורקים אל הלב וגורם להתקפי לב , לעתים עם נזק בלתי הפיך ללב עצמו.

מחקרים מראים כי עישון מהווה את אחד מגורמי הסיכון להתפתחותה של טרשת עורקים. מדובר במחלה שבמהלכה מתרחשת שקיעה של שומנים, גורמי קרישה וסידן בדופנות העורקים, מה שמביא בסופו של דבר להיצרותם ולסתימתם. אותן סתימות מביאות לאוטם בשריר הלב, שבץ מוחי, פגיעה קשה בעורק הגפים. על פי ההערכות, שיעור המעשנים שיסבלו מהתופעות הבריאותיות הללו גבוה ב-70% בהשוואה למי שאינם מעשנים.

זאת ועוד, העישון מוריד את רמת ה"כולסטרול הטוב" בדם ומעלה את רמת שומני הדם מסוג טריגליצרידים. כתוצאה מכך, מאיץ את טרשת העורקים מה שעלול להוביל להאצת תהליכי החסימה של אותם כלי דם.

השפעה נוספת שיש לעישון נובעת מהעשן הנפלט מהסיגריה, המכיל חד-תחמוצת הפחמן (CO). מדובר בגז רעיל בעל השפעה הרסנית על שריר הלב. הסיבה לכך היא שחד-תחמוצת הפחמן מעודד יצירה של המוגלובין עודף בגוף. המשמעות היא דם סמיך הרבה יותר בהשוואה לאדם שאינו מעשן, הכבדה ועומס על פעילות שריר הלב, מה שעלול להוביל לפגיעה בו.

כיוון שמדובר בגורם סיכון שניתן למניעה על ידי שינוי באורח החיים, הדבר הטוב ביותר שמעשן יכול לעשות עבור עצמו ועבור בני המשפחה הוא פשוט להשאיר את ההרגל מאחור. במרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא) נערכות לאורך השנה מספר סדנאות גמילה מעישון. הסדנאות הן בשיתוף עם קופות החולים השונות ולא כרוכות בתשלום. במהלך המפגשים הנגמלים נהנים מסיוע והדרכה צמודים, אוזן קשבת ומגוון רחב של פתרונות המקדמים הצלחה של תהלי הגמילה. גם אם נדמה לכם שהעישון הוא חלק בלתי נפרד משגרת היום, וגם אם אתם דבקים בהרגל הזה שנים ארוכות, ניתן לעבור את תהליך הגמילה, לשפר את איכות החיים שלכם ושל כל הסובבים ולהאריך את תוחלת החיים. מחכים לכם באחת הסדנאות לגמילה מעישון.

הידעתם?

• 5 – 7 שנים לאחר הפסקה מוחלטת של העישון שכיחות טרשת העורקים אצל מי שלא עישן בעבר שווה לשכיחות אצל הנגמלים מעישון.

• בשנה הראשונה לאחר הפסקת העישון, הסיכון לתחלואה כלילית (מחלה בכלי הדם הכליליים המובילים חמצן מהעורקים אל הלב) פוחת בכ-50%.

• גמילה מעישון במרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא) נותנת מענה להתמכרות הפיזית והן להתמכרות ההתנהגותית. באופן הזה סיכויי ההצלחה של התהליך עולים במידה ניכרת.

• גורם הסיכון השכיח ביותר בקרב צעירים העוברים התקף לב הוא העישון.

למידע נוסף אודות מכון הלב בשמיר לחץ כאן