אורח חיים בריא

כולנו רוצים לנהל אורח חיים בריא, אבל לא תמיד יודעים מה בדיוק משמעות הדברים ולמה זה כל כך חשוב. הרי גוף האדם הוא המכונה המשוכללת ביותר שנוצרה וכדי שהיא תהיה במיטבה, חשוב מאוד לשים לב למה אנחנו אוכלים, להפיג מתחים ולהיות מודעים לערך הרב שיש לפעילות גופנית. לחצו כאן וקבלו את המידע המלא על הדרכים הטובות ביותר לשמירה על אורח חיים בריא במאה ה-21.

בריאות הילד

ילדים זה שמחה, על זה אין ויכוח. באותה נשימה – ילדים גם דורשים תשומת לב מיוחדת ולא פעם נזקקים לעזרה רפואית. בין אם מדובר בבעיות אורתופדיות, שינויים הורמונליים, הפרעות שינה, חיסונים או שמירה על אורח חיים בריא – כאן תוכלו למצוא את המידע העדכני ביותר שיעשה לכם ההורים הרבה מאוד סדר.

הכל על הריון ולידה

הריון הוא אחד השלבים המרגשים ביותר בחייה של אשה ובחיי המשפחה. יחד עם זאת, לתהליך נלווים לא פעם חששות ואי ודאויות שממשיכים גם אחרי שהרך הנולד מגיח לאוויר העולם. כדי לסייע לכן לעבור את ההריון ואת השלבים הראשונים שאחרי הלידה בצורה קלה ופשוטה, אספנו עבורכן את המידע העדכני והחשוב ביותר.

בריאות בגיל השלישי

אומרים שהעולם שייך לצעירים, אבל האמת היא שהעולם שייך לצעירים ברוחם. בגיל השלישי עוברים על הגוף שינויים פיזיולוגיים טבעיים וחשוב להיות מודעים אליהם ולשים לב אם נדלקות נורות אדומות בריאותיות. לחצו כאן וקבלו את המידע המלא שעוסק בשאלה – איך שומרים על אורח חיים בריא בגיל שהוא הזדמנות נפלאה ליהנות מהחיים?

בריאות האישה

גוף האשה משתנה לאורך כל ימי חייה, ובכל גיל מומלץ להקדיש תשומת לב לתופעות שונות. הצערת הגוף, הפריה חוץ גופית, הקלה בכאבי מחזור, תזונה מתאימה לגיל המעבר ועוד המלצות וטיפים שיכולים להפוך את החיים להרבה יותר איכותיים ומלאי בריאות.

בריאות הגבר

להיות גבר במאה ה-21 זה לשמור על הבריאות, לטפח את הגוף בלי להתפשר על טיפוח הנפש. איך משלבים את כל אלו עם שמירה על אורח חיים בריא ומה הם הסימנים שעלולים להעיד על זה שצריך לראות רופא? לחצו וקבלו את התשובות.

בריאות הלב

אומרים שאיכות החיים לא נמדדת לפי כמות פעימות הלב, אלא על פי מספר הפעמים בהם נעתקה הנשימה. במכון לבריאות הלב במרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא) נדאג לטיפול מיטבי בשריר שמאפשר חיים, כדי שתוכלו להמשיך ליהנות, לחוות ולנשום לרווחה כל בוקר מחדש.

בריאות השיניים

שיניים בריאות משדרות מראה אסתטי ובריא שהוא חלק בלתי נפרד מיצירת רושם ראשוני חיובי והנאה מאיכות חיים גבוהה. במרכז הרפואי שמיר (אסף הרופא) מוצעים מגוון רחב של טיפולי שיניים מתקדמים, המבוצעים על ידי טובי המומחים ובפיקוח של בית החולים. גם אם אתם סובלים מחרדה דנטלית, כדאי שתראו מה יש לנו להציע לכם. במילים אחרות – חיוך של מיליון דולר נמצא במרחק הקלקה...

חיים לצד הסוכרת

אמנם מדובר במחלה חשוכת מרפא, אבל אם מאמצים אורח חיים בריא מבחינת תזונה ופעילות גופנית ושומרים על רמות סוכר מאוזנות בשגרת היום יום, ניתן לשלוט במחלה ולעתים אפילו לגרום לנסיגה שלה. איך עושים את זה, אילו מזונות מומלצים ומהו חלון ההזדמנויות שבו ניתן אולי להצר את צעדי המחלה? לחצו וקבלו את המידע המלא.

אסתטיקה

אומרים שיופי הוא בעיני המתבונן. אם אתם מתבוננים במראה ולא שלמים עם מה שניבט אליכם ממנה, בעזרת טכנולוגיה מתקדמת ומינימום כאבים אתם יכולים לשנות את התמונה ולחייך לבבואה שבמראה. איך עושים את זה? צוות המומחים במרכז הרפואי "שמיר" (אסף הרופא) עם החידושים, הניתוחים וההליכים שיכולים להפוך את המראה שלכם למושלם.

פורטל הבריאות שלך