טרימסטר שני

שבוע 14
טרימסטר שני - נחשב לתקופה הקלה והנוחה של ההיריון. בטרימסטר זה תחושי פחות עייפה וכבדה. "תפתחי חשק" למזונות מסוימים. יחד עם זאת, הקפידי על אכילה מאוזנת.
מתי להירשם לקורס הכנה ללידה - בתחילת טרימסטר שני התחילי להתעניין ולברר היכן מתקיימים קורסים להכנה ללידה ומי מעביר ומנהל את הקורסים. הירשמי, כך שתסיימי את הקורס עד 4 שבועות לפני מועד הלידה המשוער, כך תזכרי היטב את התרגילים והטיפים, אשר אמורים לעזור לך בלידה. מצד שני, רוב הסיכויים שלא תלדי לפני תום הקורס... 

שבוע 15
אם יש לך תוכניות לטייל ולנסוע- זה הזמן. זוהי תקופה טובה לחופשה. השתדלי לא לטייל במדינות שהמזון והמים שבהן נחשבים למזוהמים וגם לא במדינות שהמטיילים בהן נדרשים לעשות חיסונים לפני המסע. כמו כן, השתדלי לא לתכנן טיולים מאומצים, אלא חופשה כיפית במדינה עם שירותים רפואיים סבירים ורמת היגיינה נאותה, כך שבמידת הצורך תוכלי לקבל טיפול רפואי טוב. בזמן הטיסה, השתדלי לקום ממושבך כל חצי שעה לערך ולעשות הליכה קצרה במטוס, על מנת לשחרר את גופך מהישיבה הממושכת ולדאוג לזרימת דם נאותה. הקפידי על שתייה.

שבוע 16
מה גורם לעלייה במשקל? רוב המשקל שאת צוברת נובע מהעובר, מגדילת הרחם, גדילת השדיים וכן עלייה בנפח הדם. עלייה תקינה במשקל במהלך ההיריון נעה בין 11 ל- 13 ק"ג, כאשר רוב העלייה במשקל מתרחשת במחצית השנייה של ההיריון. בהתאם ל- BMI יש לשקול יעוץ דיאטני.
בשבוע זה, ניתן כבר לראות בבדיקת האולטרא-סאונד את מדורי הלב, חדרי המוח ועמוד השדרה. סקירת מערכות מוקדמת אורכת בין 15 ל- 30 דקות.

שבוע 17
בדיקת חלבון עוברי, שמקובל יותר לכנותה "התבחין המשולש", הינה בדיקת רמות שלושה הורמונים בדם האם. הבדיקה מבוצעת בשבועות 16-20 להיריון ומשמשת להערכת הסיכון לתסמונת דאון וכן הפרעות כרומוזומליות אחרות. בנוסף, רמות גבוהות של החלבון העוברי יכולות להופיע, כאשר קיימים מומים במערכת העצבים המרכזית ובמערכות אחרות בעובר.

בדיקת מי שפיר מזהה הפרעות כרומוזומליות כמו: תסמונת דאון, זיהומים עובריים ועוד. 
בדיקת מי שפיר לגילוי הפרעות כרומוזומליות, מבוצעות בישראל חינם לכל אישה מעל גיל 35 שנים, אצל אישה שתוצאות החלבון העוברי אינן תקינות, אישה שלה כבר היה עובר עם פגם כרומוזומלי, או סיפור משפחתי של פגם גנטי. אחוז ההפלות כתוצאה מבדיקת מי שפיר- נע בין 3%- 0.5%.  ההחלטה לבצע בדיקת מי שפיר נתונה בידייך. 
במרכז הרפואי אסף הרופא קיימת מרפאה לגנטיקה, בה ניתן לקבל ייעוץ בנושא דיקור מי השפיר. מידע לגבי הבדיקה, היתרונות והסיכונים, ניתן לקבל בטלפון: 08-9779617.

 שבוע 18

בשלב זה ניתן לראות תמונה ברורה של מין היילוד, זאת במידה ותחליטי שאת מעוניינת לדעת זאת.

 שבוע 19

העובר צף לו בתוך מי השפיר- המעניקים הגנה ומרחב חופשי לתזוזה ותנועה.

מקורם של רוב מי השפיר הוא מכליות העובר.העובר מקבל נוזלים דרך חבל הטבור (מהאם) ובנוסף, הוא בולע את מי השפיר שהוא שוהה בהם. מנוזלים אלו, כליותיו מייצרות "שתן", אשר מופרש דרך מערכת השתן החוצה.

למרות הבטן הגדולה, חובה עלייך לחגור חגורת בטיחות למענך ולמען תינוקך. הניחי רצועה תחתונה מתחת לבטן ולא עליה.

  שבוע 20

מחצית מההיריון כבר מאחורייך. הבטן מתחילה לצוץ ובגדי ההיריון "נכנסים לפעולה".

בשלב זה תתחילי לחוש את תנועות העובר. בהתחלה אלו תהיינה תנועות עדינות כמו רפרוף של פרפר בבטן, אך עם הזמן הם ילכו ויתחזקו.

כאבי גב תחתון: יציבת השלד בשבועות אלו משתנה, עקב משקל עודף מלפנים. הישבן בולט כביכול החוצה, יותר מהרגיל, ויוצר קשר בגב התחתון. דבר זה מוביל לתחושת חולשה, מתח בגב וחוסר יציבות. שרירי הבטן התחתונה נמתחים והורמוני ההיריון גורמים להרפיה של פרקי הגב והאגן- מה שנותן לעיתים תחושה של אי נוחות. הדרך הטובה להימנע מכאבי גב תחתון היא עלייה מבוקרת במשקל במהלך ההיריון, שמירה על יציבה נכונה והקפדה על פעילות גופנית מתאימה.

סקירה מערכות טרימסטר שני מבוצעת בשבועות 20-23.

זה הזמן להרשם לקורס הכנה ללידה! 
את מוזמנת לפנות אלינו לקבלת פרטים אודות הקורסים והפעילויות במועדון היולדות:
08-9779002, 08-9779030, או בלחיצה כאן!

שבוע 21

קרקעית הרחם תימצא בערך בגובה הטבור שלך.

את עשויה להבחין בנפיחויות קלות באזור הקרסוליים וגם בכף הרגל. נסי מספר פעמים ביום להרים רגליים למספר דקות, דבר אשר יקל ויפחית את הנפיחויות.

תתחילי לחוש מתח בשני צידי הבטן התחתונה, אשר נגרם עקב התארכות ומתיחה של הרצועות העגולות שמחזיקות את הרחם ומחוברות לצידי האגן.

בלוטות בעור העובר, מפרישות חומר לבן ושומני בשם: vernix caseosa. הוא מכסה את העור ומגן עליו. עד הלידה רוב ה-  vernix caseosa ייעלם. שאריות ממנו יישארו בקפלים של התינוק לאחר הלידה.

 שבוע 22

תתחילי להרגיש את תנועות העובר באופן ברור יותר.

בשכיבה על הגב, משקל העובר והרחם לוחצים על כלי הדם בחלל הבטן. עקב כך, את עלולה לחוש סחרחורת בשכיבה ממושכת על הגב. לכן עדיפה שכיבה על הצד.

בדקי את כרטיס-מעקב ההיריון בביקור הבא במרפאה. ודאי כי כל המידע רשום ובכללם: סוג הדם, בדיקות מעבדה, הריונות קודמים, מחלות משפחתיות, משקל, לחץ דם, תרופות קבועות וכל פרט רלוונטי להיריון ולמעקב.

 שבוע 23
רעש חזק או פתאומי, "יקפיץ" את תינוקך או יגרום לו לבעוט חזק. לחלק מהרעשים הוא יתרגל, למשל נביחות כלב, צלצול טלפון והתנעת מכונית- אלו קולות המוכרים לו. לאחר הלידה, קולות רעשים אלו לא אמורים אפילו להעירו משינה. מומלץ להשמיע  לו מוזיקה מרגיעה, וכן, הוא יכול להאזין גם ברחם.

שבוע 24
מעקב היריון טוב, יזהה מצבים המסכנים אותך או את העובר שלך. סיבוכים שכיחים בהיריון כגון: לידה מוקדמת, רעלת היריון, סכרת הריונית ועוד- דורשים מעקב צמוד יותר.         
עכשיו, כשהבטן בולטת בצורה מכובדת ובעצם ברור שאת הרה, יתחילו ההערות הידועות כגון: "לא יתכן שיש לך רק אחד בפנים", "את קטנה מידי לחודש שישי, הכול בסדר"? , "את ענקית.."
יבואו הערות מעצבנות, מתסכלות ולא מקצועיות. האחד והיחיד לו את אמורה להקשיב- הוא רופא הנשים שלך. הוא יוודא שההיריון מתקדם כמצופה ושהעובר בגודל מתאים להיריון.

גודל הבטן הנראה חיצונית, אינו מעיד תמיד על גודל הרחם. לאישה עם שרירי בטן חזקים יותר עשויה להיות בטן קטנה יותר, אף שגודל הרחם תקין לגיל ההיריון. 
בדיקת העמסת סוכר מבוצעת בשבועות 24-28 להיריון. הבדיקה הינה ללא צום.

שבוע 25
אם את עובדת בישיבה, מומלץ לקום מידי פעם ולהסתובב מעט על מנת להמריץ את זרימת הדם.
אם את חשה עייפות או סחרחורת ומנוחה לא משפרת את התחושה, יתכן ויש לך אנמיה. האנמיה שכיחה בהיריון ולכן פני לרופא המטפל לשם בירור.
בצקות במקומות שונים בגוף יכולות להיות תופעות "נורמאליות" בהיריון. בביקורך אצל האחות או הרופא, ייערך מעקב אחר הופעת הבצקות.
לעיתים, בהיריון מופיעה בצקת של מעטפת הגידים בשורש כף היד, שעלולה לגרום לתחושת נימול באצבעות, לירידה בתחושה ואפילו לכאב בהנעת היד. היוועצי ברופא כיצד להקל על התופעה המטרידה.

 לטבלת הבדיקות המומלצות בכל שלב- לחצו כאן 

יחידת האולטראסונד שייכת לחטיבת הנשים והיולדות 
ממוקמת בבניין יולדות- כהנוב (בניין 121) אגף א' קומה ראשונה.
טלפון לזימון תורים 08-9779695
למידע נוסף לחצו כאן

 יעוץ גנטי במכון הגנטיקה 
בניין מעבדות - קומה 1 (בניין 126)
לקביעת תורים עבור יעוץ גנטי יש להתקשר לטלפון 08-9779617 | 08-9778211
לקביעת תורים עבור בדיקת מי שפיר יש להתקשר לטלפון 08-9778210
למידע נוסף לחצו כאן